Presoterapija

Shockwave terapija

„Shockwave terapija“ podrazumeva terapiju akustičnim talasima koji prenose visoku energiju na bolna područja koštano-mišićnog sistema, bez obzira da li se radi o subakutnim, subhroničnim ili hroničnim stanjima. Energija koju generiše terapija smanjuje upalne procese i  podstiče regenerativne i reparativne procese u kostima, tetivama, ligamentima  i drugim mekim tkivima.

– Šok talasi ili udarni talasi okarakterisani su naglom promenom u pritisku, velikom amplitudom i neperiodičnim procesom. Kompresovani vazduh unutar shockwave aparata stvara kinetičku energiju koja se prenosi sa kraja predajnika na aplikatoru aparata – na povređeno ili bolno tkivo pacijenta.

Primena „Shockwave“ terapije kod petnog trna

Fizički efekti koje proizvode udarni talasi su sledeći:

uspostavljanje cirkulacije: na mestu tretiranja stvaraju efekat revaskularizacije dovodeći svežu krv na mesto tretmana i time ubrzavaju regeneraciju i zalečenje tkiva.
smanjenje bola: visoko energetski zvučni talasi koji se uvode u bolnu regiju stvaraju jaku aktivaciju vlakana koji utiču na inter-neurone koji zadržavaju transmisiju signala za bol.
poboljšani metabolizam: radijalni talasi ubrzavaju nociceptivne metabolite, poboljšavaju oksigenaciju i snabdevanje oštećenog tkiva izvorom energije. Na ovaj način se ubrzava metabolizam i podržava otklanjanje nadražljivih materija.
obnavljanje pokretljivosti: pomoću terapije udarnim talasima započinje biohemijska dekalcifikacija, čime se povećava pokretnost tretiranog segmenta.
eliminisanje ukočenosti: radijalni talasi mogu da pruže efekat masaže, čime se uspešno rešava ukočenost trapezoidnih mišića ledja.

Indikacije za aplikaciju shockwave terapije su:

  • Upala ahilove tetive
  • Petni trn ( calcan calcanei)
  • Plantarni fascitis
  • Kalcifikati
  • Karpalni tunel
  • Artroza kolena
  • Upala iliotibijalnog trakta
  • Bol u preponskoj regiji
  • Bol u zadnjoj loži
  • Bol u ramenu (kalcifikati, tendinitis, impigment sindrom)
  • Patelarna tendopatija (skakačko koleno)
  • Epikondilitis (teniski i golferski lakat)
  • Miofascijalne triger tačke

– Kontraindikacije su:

  • trudnoća,
  • maligniteti,
  • osteoporoza,
  • tromboza,
  • polineuropatije,
  • akutna zapaljenja,
  • polip u oblasti lečenja,
  • primena na određena tkiva: oči i okolno tkivo, miokard, bubrezi, jetra,
  • poremećaji u krvi, problemi koagulacije ili upotreba antikoaugulanasa,
  • primena u blizini velikih nervnih snopova, krvnih sudova, kičmene moždine i glave,
  • dečije doba.

– Postupak za pacijenta nije bolan, ali kod nekih pacijenata može doći do određene nelagodnosti tokom tretmana, što zavisi od nivoa bola u tretiranom području. Većina pacijenata prestaje osećati bol na mestu tretiranja odmah nakon tretmana.

– U zavisnosti od indikacija i tolerancije pacijenata i odgovora njihovog tkiva, potrebno je ukupno 6 do 12 tretmana, dva do tri puta nedeljno. Uspeh terapije se generalno može oceniti posle 5 do 6 tretmana, posebna dodatna poboljšanja se mogu videti u roku od 4 nedelje i konačna nakon 3 meseca od tretmana, jer terapija ima produženo dejstvo na tkivo koje se tretira.

AKUPUNKTURA

Zapadnjačka medicinska akupunktura (Dry Needling) je terapija iglama koja se zasniva na ubadanju bolnih tačaka (trigger tačaka) u određenim mišićima. Deluje tako što opušta mišiće, poboljšava cirkulaciju u njima, stimuliše stvaranje novih mišićnih vlakana i umanjuje bol u toj regiji. Stimulativno deluje i na nervni sistem tako što se povećava nivo enzima endorfina i hormona serotonina, koji u centralnom nervnom sistemu menjaju signale između ćelija i prirodni su blokatori bola.

– Prilikom aplikacije igala fizioterapeut se fokusira na određenu tačku u mišiću koji se tretira, može da se javi kratki trzaj ili “twitch”, koji nije obavezan, usled kojeg se mišić stegne (kontrahuje) i zatim opusti povećajući svoju fleksibilnost. Dolazi i do oslobađanja toksina koji utiče na modulaciju bola smanjujući ga. Određene tačke koje se rade mogu dati rezultate posle samo jednog tretmana,ali zbog uspešnijeg lečenja uglavnom je potrebno više tretmana,zavisno od vrste problema klijenta.

  • Ova vrsta akupunkture je pravi izbor kod:
    hroničnog bola u vratu (cervikalnog sindroma),u lumbalnom delu kičme (lumbago), u torakalnom (grudnom) delu kičme,
    bolova u ramenima i lopatičnoj regiji,
    bolova u kolenom zglobu,
    napetosti mišića (hipertonusa),
    – stanja kao što su “teniski lakat” ili “golferski lakat”,
    -“skakačkog kolena” (patelarni tendinitis),
    povreda Ahilove tetive,
    spazma mišića kod sportista,
    kod starog ožiljnog tkiva,
    – kao i mnogih drugih stanja.

– Ako patite od problema sa tkivom i mišićima, koji vam uzrokuju bol i ograničavaju pokrete, a dosadašnje terapije vam nisu mnogo pomogle, onda ste svakako kandidat za ovu akupunkturnu tehniku.

– Kontraindikacije za ovu tehniku su: strah od igle, trudnoća, vaskularni problemi, otvorene rane, infekcije, dijabetes, epilepsija, parestezije (izmenjena osetljivost nekog dela tela), osteoporoza.

Fizikalna terapija i rehabilitacija u Vašem domu

– Usluge fizioterapeuta u Vašem domu podrazumeva unapređivanje fizičkog stanja klijenta, ublažavanje bola od povrede ili trajnih posledica neke bolesti.

– Najčešći slučajevi kada su našim korisnicima potrebne usluge fizioterapeuta su stanja posle infarkta miokarda, cerebrovaskularnog insulta tj.šloga, respiratornih oboljenja(upala pluća, hroničnih opstruktivnih bolesti pluća, COVID-19), ali i drugih stanja(bolovi u ledjima, bolovi u vratu, kao i stanja posle preloma, iščašenja ili uganuća) koja ostavljaju posledice na sposobnost klijenta da obavlja svakodnevne aktivnosti (podizanje iz kreveta, ustajanje, hodanje itd.).

– Posle fizioterapeutskog pregleda, pravi se individualni plan i program rehabilitacije u skladu sa stanjem klijenta, uslovima, željama i potrebama, da bi se postigao najbolji terapijski ishod, sve u cilju smanjenja posledica oboljenja i dovodjenja pacijenta u adekvatno stanje, najbliže onom pre povrede ili pojave bolova.


Plan i program rehabilitacije obuhvata kineziterapijski tretman (aktivne ili pasivne vežbe, vežbe disanja, mobilizacija pacijenta itd.), aparaturne procedure(elektroterapija, laseroterapija, ultrazvučna terapija itd.) kao i  sve vrste masaža.

Horizontalna terapija/H-struja

Horizontalna terapija/H-struja je nova vrsta srednje-frenkventnih sinusoidalnih struja koje su bazirane na poslednjim novinama u oblasti elektroterapije i elektrostimulacije. Princip prenošenja niske frekvencije u tkivo primenom više frekvencije je zadržan, ali je način na koji se frekvencija moduliše drugačiji. Efekti koje ova terapija ima jesu bioelektrični i biohemijski.

  •   Bioelektrična dejstva su:
    – NF stimulacija motornih nervnih vlakana sekundarno skeletne muskulature (1-5 Hz),
    – Blaga stimulacija simpatičkih nervnih vlakana (1-10 Hz),
    – Stimulacija senzitivnih vlakana za smanjenje bola (90-120 Hz),
    – Lečenje opstipacije- niže frekvencije do 60 Hz,
    – Stimulacija motornih nervnih završetaka (izazivanje tetaničke kontrakcije nakon imobilizacije od 15-20 Hz).
  •   Biohemijska dejstva:
    – Efekat trešenja, rotacije i oscilacije,
    – Indirektno olakšavanje razmene materija,
    – Direktno olakšavanje razmene materija,
    – Dejstvo na periferno smanjivanje bola,
    – Probijanje intraćelijske električne i biohemijske komunikacije,
    – Dejstva koja podražavaju periferna dejstva.
  •   Horizontalna terapija/H-struja ima široku primenu u fizikalnoj medicini kod:
    – Raznih vidova reumatizma,
    – Posttraumtskih stanja,
    – Osteporoze,
    – Metaboličkih promena,
    – Poremećaja cirkulacije i dr.
  •   U terapiji bola se primenjuje kako kod akutnog tako i kod hroničnog bola:
    – Bol u leđima i vratu,
    – Bol u kolenu,
    – Bol u ramenu itd.
  •   Primenjuje se i kod pojačanog spasticiteta i to kod:
    – Povrede kičmene moždine,
    – Vratne i lumbalne mijelopatije.

– Terapija se MOŽE koristiti i kod stanja kao što su endoproteze, metalni implantati, proširene vene, kao i svežih povreda sa formiranjem hematoma.
– Aparat se NE SME koristiti u slučaju pejsmejkera(ili bilo kojih drugih elektronskih implantata), kod trudnica, kod lokalnih bakterijskih infekcija.

Horizontalna terapija/H- struja

Vacuum 65 body- novi anticelulit tretman!

Šta je VACUUM 65 BODY?

Vacuum 65 body je hladni, biostimulativni i mehanički tretman protiv celulita i sužavanja obima tela, koji se upotrebljava na celoj površini tela.

Prednost ovoga tretmana u odnosu na druge je što Vacuum 65 body daje brže efekte, koji su vidljivi odmah nakon prvog tretmana!

Kako deluje Vacuum 65 body?

  • Ubrzavanjem metaboličkih procesa u ćelijama i stimulisanjem mikrocirkulacije u koži, primena tretmana dovodi do smanjenja minimalno 65mm obima celog tela,
  • razgrađuje celulit, uklanja naslage poput “pomorandžine kore”,
  • deluje lipolitički- razgrađuje postojeće masne naslage na telu,
  • inhibira lipogenezu- blokira stvaranje novog masnog tkiva,
  • pospešuje izbacivanje tečnosti.

 

Ovim se:

  • smanjuje obim tela,
  • poboljšava i daje odličan tonus kože.

Tretman daje objektivan osećaj hlađenja, tako da ga mogu koristiti klijenti koji imaju problem proširenih vena i ispucalih kapilara!

Sam vakum povećava rastegljivost vezivnog tkiva i dolazi do širenja kapilara. Mehaničkim putem, celulit se pomera ka površini tela, pospešivanjem cirkulacije (limfna drenaža) ubrzava se detoksikacija i oksigenizacija, a vezivno tkivo postaje elastičnije.

 

Koliko se često primenjuje Vacuum 65 body tretman?

  • tretman treba raditi svaki drugi dan (tri puta nedeljno) u trajanju od tri nedelje,
  • nakon toga se pravi pauza od 15 dana kada se može ponoviti proces ili dva puta mesečno dolaziti na održavanje,
  • još bolje rezultate daje u kombinaciji sa maderoterapijom!.

 

Preporuke:

Primer rezultata Vacuum 65 body tretmana.

– Nedovoljan unos vode predstavlja problem broj jedan u detoksikaciji organizma. Neophodno je unositi što više vode kako biste pomogli organizmu da prati svoj prirodan proces detoksikacije. Ukoliko ga ne pratimo, organizam se bori tako sto stvara depoe vode na najkritičnijim mestima: bokovi, butine, kolena…Ovaj proces dovodi i do promena u koži i potkožnom tkivu (promena strukture kolagena i elastina), “gomilanja” produkata metabolizma i širenja masnog tkiva. Tako nastaje celulit, koji vidimo na površini kože kao “pomorandžinu koru”.
– Ishrana je poželjno da bude korigovana, ali nije obavezno.

 

Kada NE bi trebalo koristiti Vacuum 65 body?

  • Prilikom povećane telesne temperature tela;
  • Kod akutnih zapaljenskih procesa na koži, nezavisno od načina nastanka- gnojni procesi, furunkuli, streptodermije i stafilodermije, flegmone i inficirane rane praćene limfadenomom,
  • Menstrualni ciklus,
  • Upala vena i limfnih puteva, varikozni sindrom, ulcuscrusis,
  • Maligni procesi,
  • Trudnoća,
  • Alergija na sastojke preparata koji se koriste.

Maderoterapija

– Maderoterapija ili terapija drvetom je tehnika masaže koja vuče korene iz Kolumbije. Zasnovana je na korišćenju anatomski izrađenih elemenata od drveta, što terapiju čini 100% prirodnom bez alergijskih reakcija na koži. Oklagije kojima se izvode masaže su od prirodnog materijala. Masaže se preporučuju za opuštanje uma i tela, razbijanje celulita, sagorevanje masti, stimulaciju limfnog sistema, eliminaciju toksina, poboljšanje cirkulacije i ubrzavanje metabolizma.

Ukoliko se masaža radi nestručno dolazi do podliva i jakog bola jer se povređuje tkivo i tada nema rezultata(ovaj vid masaze treba da prija!). Ukoliko se masaža radi brzim i jačim pritiscima, takođe se neće dobijati bolji efekat, samo će se terapeut brže umarati.

Sertifikat Maderoterapija Nataša Mihajlović

– Maderoterapija ima veliku prednost u odnosu na ručnu anticelulit masažu, jer je lakša za rad, a i rezultati su bolji i uočljiviji. Treba samo napomenuti da su 2. i 3. tretman malo bolniji što je i normalno jer se celulit odvaja od mišića. Na 4. tretmanu klijenti uživaju, uz prisustvo bola koji se javlja u vidu „upale mišića“. U toku maderoterapije, kao i nakon nje, treba se pridržavati određenih pravila kako bi rezultati bili efikasniji. Potrebno je uzimati  2 do 3 litra vode dnevno. Ishrana se treba korigovati: izbaciti iz ishrane slatke i gazirane napitke, grickalice i slatkiše.

KAKO MADEROTERAPIJA DELUJE NA VAŠ ORGANIZAM?

– Masaža na celulit deluje tako što podstiče cirkulaciju, rad limfe, otklanja se višak tečnosti iz organizma i razbijaju se masne ćelije. Oslobađa od stresa i napetosti. Na 4. tretmanu se već vidi razlika u obimu, što klijenti najbolje primete po svojoj garderobi. Ovom vrstom terapija (masaža) možemo smanjiti obim stomaka, nogu, ruku i podići i učvrstiti glutealni predeo.

 

Instagram: maderoterapijamihajlovic

Instagram: maderoterapijamihajlovic

Instagram: maderoterapijamihajlovic

Instagram: maderoterapijamihajlovic

Instagram: maderoterapijamihajlovic

Instagram: maderoterapijamihajlovic

Instagram: maderoterapijamihajlovic

Instagram: maderoterapijamihajlovic

KADA SE MASAŽA NE SME RADITI?

– Masaža se NE radi u sledećim slučajevima:

  • kod povecane telesne temperature,
  • kod gnojnih procesa i promena na koži,
  • kod svih opekotina na koži,
  • dijareje,
  • upaljenih i jako izraženih vena.

KOLIKO JE TRETMANA POTREBNO?

– Potrebno je uraditi minimum 8 tretmana da bi se postigao željeni efekat(optimalno je 10 masaža) ali i mnogo toga zavisi od količine celulita i masnih naslaga, kao i od metabolizma samog organizma, jer će se kod nekih sporije a kod nekih brže postići željeni efekat.
– Najbolje je odraditi masažu (terapiju) između dva menstrualna ciklusa(ukoliko se radi za vreme ciklusa, obavezno treba preskočiti 2. i 3. dan ciklusa, zbog pojačanog krvarenja).
– Preporuka: najbolje rezultate daje u kombinaciji sa Vacuum 65 body tretmanom!

 

 

 

 

Kineziotejping

KineziotejpingU modernoj medicini u poslednjih nekoliko godina razvijaju se sve učinkovitije metode lečenja, u koje je svrstan i kineziotejping. Ova tehnika nije ograničena samo na probleme sa mišićima i zglobovima nego nudi mogućnost šire primene kao što su lečenje migrene, edema, inkontinencije i menstrualnih bolova, kao preventivna mera kod rekreativnog bavljenja sportom kao i u vrhunskom sportu.

– Kineziotejping je efikasna metoda za uklanjanje bola. Kod upale mišića prostor između kože i mišića je smanjen iz čega proizilazi smanjen protok limfne tečnosti. Limfni zastoj vrši kompresiju i nadražuje receptore bola u koži što vodi ka lokalnom stvaranju bola. Ako se koža u zahvaćenom području pre i tokom stavljanja trake rastegne, prilikom povratka u prvobitno stanje zajedno s nalepljenom trakom napraviće se kožni nabori. Taj efekat kože je najvažniji temelj metode kineziotejpinga. Kroz podizanje kože povećava se prostor između kože i podkožnog tkiva, što omogućava slobodan protok limfe u limfni sistem, čime se smanjuje nadražaj receptora što dovodi do smanjenja i prestanka bola. Ova efikasna metoda lečenja postala je sastavni deo prevencije i rehabilitacije na svetskim prvenstvima, Olimpijskim igrama i različitim sportskim događajima.

– Kineziotejping se koristi za: poboljšanje funkcije mišića (npr. nakon rupture mišića, tečnost koja u tom slučaju nastaje u međućelijskom prostoru, uzrokuje povećanje pritiska, javljaju se bolovi, otok i povećanje tonusa mišića); poboljšanje cirkulacije telesnih tečnosti (npr. kod oštećenja tkiva dolazi do izlivanja tečnosti u određeno područje, što dovodi do upalne reakcije); smanjenje bola (lepljenje trake aktivira mehanoreceptore, ćelije koje primaju mehaničke draži, na koži. Nastali signali putem mehanoreceptora stižu u kičmenu moždinu, aktiviraju ćelije za kontrolu u moždanom stablu i time smanjuju jačinu osećaja bola u mozgu); podupiranje funkcije zgloba (različitim načinima postavljanja kineziotejpinga utiče se na mišićni tonus, koriguju se nejednakosti i asimetrije, čime nastaje ravnoteža u mišićnim grupama).

Četiri su načina postavljanja kinezi traka: Postavljanje na mišiće primenjuje se kod povišenog ili sniženog tonusa, kao i kod ozljeda mišića. Postavljanje kineziotejpinga deluje na normalizaciju tonusa, smanjenje bola i poboljšanje elastičnosti; Postavljanje na ligamente primenjuje se kod povreda, preopterećenja tetivnog aparata i ligamenata što dovodi do smanjenja bola i poboljšanja elastičnosti; Korektivno postavljanje trake razlikuje se prema korekciji funkcije i korekciji fascije. Korekcija funkcije se primenjuje kod lošeg položaja kostiju, npr. korekcija patele i prilikom nanošenja traka se maksimalno rastegne. Korekcija preko fascije primenjuje se preko lepljenja mišićne fascije i deluje na opuštanje fascije kao i na smanjenje bola. Postavljanje kineziotejpinga na fasciju vrši se na način da se traka maksimalno rastegne; Postavljanje za protok limfe omogućava podizanje kože, čime se povećava prostor između kože i podkožnog tkiva. Time se omogućava da limfa jednostavnije isteče u limfni sistem, što dovodi do bržeg smanjenja otoka.
– Kontraindikacije za primenu kineziotejpinga su postojanje otvorenih rana, svežih ožiljaka, neurodermitisi i psorijaza, genitalne zone u prva 3 meseca trudnoće.

Dekompresiona terapija kičme

dekompresija kičme

– Kompjuterizovana dekompresija kičme je bezbedna i komforna metoda, koja se sastoji u istezanju- trakciji određenih delova tela primenom mehaničke sile.  Pogotovo je korisna za pacijente koji ne žele ili ne mogu da se podvrgnu operaciji. Indikacije za primenu ove terapije su: diskus hernija, bulging diskusa(bubrenje diskusa), degeneracija diskusa, polidiskopatija, bol nakon operacije diskusa, povreda kičme, spondiloza i spondilartoza, facet sindrom, lumbalni i cervikalni hronični bolni sindrom, glavobolja, vrtoglavica, spondilolisteza I stepena, cervikalna mijelopatija uzrokovana diskusom.

– Seriografskim rendgenskim ispitivanjima utvrđeno je da se dekompresijom mogu povećati intervertebralni prostori za 1,5 do 2,5 mm. Takođe je utvrđeno da se proširuju intervertebralni otvori (foramina intervertebralia), kroz koje prolaze spinalni korenovi, deblokiraju se zadnji intervertebralni (apofizni) zglobovi, koji su u tesnoj anatomskoj vezi sa spinalnim korenovima, isteže se ligamentarni aparat. Na taj način se odstranjuje ili smanjuje kompresija i iritacija nervnih elemenata i krvnih sudova, koje izazivaju degenerativni procesi. Dekompresija se izvodi pomoću specijalnih sprava, najčešće ekstenzionih stolova sa automatskom trakcijom koja se vrši pomoću elektromotora.

– Elemente doziranja čine veličina trakcione sile i trajanje procedure: za lumbalnu kičmu od 200 do 500N, za cervikalnu od 10 do 150N. Trakciona sila zavisi od toga da li je bolni sindrom akutan ili hroničan. Kod akutnog sindroma se primenjuje mala sila, kod hroničnog veća. Trajanje procedure je različito i zavisi od vrste trakcije i primenjene sile. Trajna dekompresija na krevetu primenjuje se sa malom silom i može da traje nekoliko časova. Lumbalna dekompresija traje od 10 do 30 minuta, a cervikalna od 5 do 15 minuta. Lečenje se sastoji od 10 do 20 procedura, koje se primenjuju svakog dana.

– Dekompresija se primenjuje samo posle pravilno postavljenje dijagnoze. Pre početka trakcije se primenjuju procedure sa relaksantnim i analgetičkim dejstvom(termoterapija, laseroterapija, elektroterapija, ultrazvuk). Dekompresija treba da deluje samo na cervikalnu, odnosno lumbalnu kičmu. To se postiže pravilnom fiksacijom najbližih segmenata- glave i ramena, odnosno grudnog koša i karlice. Sila istezanja se povećava postepeno. Naglo povećanje deluje nadražajno na proprioceptore i povećava spazam paravertebralne muskulature. Procedura se završava tako što se trakciona sila postepeno smanjuje, fiksacija postepeno skida. Bolesnik ostaje da leži na stolu 20 do 30 minuta u istom položaju u kome je vršena dekompresija.

– Kontraidikacije za primenu dekompresione terapije su: teška diskus hernija (kod koje postoji indikacija za operaciju), tuberkulozni spondilitis, tumori, frakture, izražena osteoporoza, Šojermanova bolest, ingvinalna i skrotalna hernija, teža srčana i plućna oboljenja, trudnoća.

– U našem Fizio Centru Mihajlović posedujemo kompjuterizovani aparat za dekompresiju ELTRAC 471, holandske firme ENRAF-NONIUS.

Masaža

 

– U našem “Fizio Centru Mihajlović” dostupne su Vam sledeće vrste masaža: RELAKS masaža, TERAPEUTSKA masaža, SPORTSKA masaža, anticelulit programi- MADEROTERAPIJA i VACUUM 65 BODY, MANUELNI TRETMANI za lumbalni i cervikalni sindrom, kao i nove vrste masaža: SHIATSU masaža glave i vrata, REFLEKSOLOGIJA stopala, CANNABIS* masaža celog tela, MEDITERRANEO* masaža celog tela, PATCHOULI & ORANGE* masaža celog tela, TIRAMISU* masaža celog tela.

  • RELAKS masaža- je najčešće primenjivana vrsta masaže. Terapeut, uz pomoć ulja ili losiona za masažu, masira površinske spojeve mišića dugim glatkim i kružnim pokretima. Ova vrsta masaže je nežna i opuštajuća i savetuje se osobama koje prvi put idu na masažu. Striktno se koristi sa ciljem odmora i relaksacije. Ova masaža traje 50 minuta, parcijalna 20 minuta.
  • TERAPEUTSKA masaža-  ima za cilj da proizvede određene terapijske efekte i benefite. Terapeutska masaža je obično umerenog intenziteta. Pritisak je nešto između relaks i sportske masaže. U nekim slučajevima terapeutska masaža je preporučena od strane lekara i može biti sastavni deo planirane terapije. Vreme trajanja je 50 minuta za celo telo, 20 minuta za parcijalnu masažu.
  • SPORTSKA masaža- je namenjena sportistima i osobama koje se aktivno bave sportom, jer joj osnovna funkcija nije opuštanje, već sprečavanje povreda i povećanje sportskih mogućnosti. Koristi se kombinacija više tehnika, a pokreti su brži i intezivniji od relaks masaže. Najviše su orijentisani na istezanje mišića što povećava njihovu elastičnost. Masaža traje 50 minuta, parcijalna 20 minuta.
  • SHIATSU masaža glave i vrata- Šiatsu lat. Shiatsu je japanska metoda masaže koja ima izvore u tradicionalnoj kineskoj masaži, akupunkturi i hiljadugodišnjoj orijentalnoj medicini. Reč shiatsu u prevodu znači SHI-palac i ATSU-pritisak. Dakle ova masaža polazi od pritiska na telo palčevima. Izuzetno je delotvorna kod glavobolja različitog etiološkog porekla, a pored toga ovaj tretman pomaže i kod pospanosti, nervoze, mamurluka i pozitivno deluje na tonus mišića lica i osveženje kože. Trajanja je 20 minuta.
  • REFLEKSOLOGIJA stopala- kod ove vrste masaže se pritiskaju određene tačke kojima se stimuliše rad određenih unutrašnjih organa. Vrlo je opuštajuća i povoljno deluje na stres, poremećaje u varenju, hormonsku ravnotežu, nesanicu, bolove u leđima, PMS, lošu cirkulaciju.. Traje 10 minuta, i koristi se kao uvod/dodatak kod ostalih vrsta masaža celog tela.
  • CANNABIS* masaža-  konoplja ili KANABIS se smatra prvom biljkom koju je čovek zasadio, a već hiljadama godina je poznat njen pozitivan učinak na telo i kožu. Konopljino ulje zbog svog specifičnog sastava i visoke koncentracije prirodnih antioksidansa, nezasićenih masnih kiselina, vitamina i raznih drugih značajnih sastojaka ima izrazito povoljan učinak na zdravlje ljudi. Kod nanošenja na telo u sklopu masaže, ulje konoplje ima izuzetno blagotvorni učinak na kožu i kosu. Ovo dragoceno ulje neguje kožu spolja ali, izuzetno je važno i dejstvo na sam organizam, jer prodire i u sam krvotok. Obnavlja ćelije i deluje regenerativno. Traje 50 minuta.

  • MEDITERRANEO* masaža- kombinacija aromatičnih ulja u masažnoj kremi MEDITERANNEO podiže um daje, snagu, dok lagano hidrira telo i ublažava napetost mišića. Bogate formulacije koja obiluje biljnim i aromatičnim uljima, nahraniće kožu i učiniti je elastičnom, mekom i mirisnom. Mirisi Mediterana, lavande, bora, čempresa, žalfije, ruzmarina – podsetiće Vas na lepotu života i vratiti energiju, pomoći da se opustite, uspostavite psiho-fizički balans, regenerišete DUŠU, TELO i UM. Ova masaža traje 50 minuta.
  • PATCHOULI & ORANGE* masaža- eterično ulje pačulija je egzotičnog i drvenog mirisa, poreklom iz Indije. U drevnim vremenima, kada su sveštenici i vračevi bili istovremeno lekari i psihoterapeuti, mirisi su smatrani lekom. Pačuli se u tradicionalnoj medicini naroda Dalekog Istoka i danas koristi za otklanjanje napetosti i depresije. Regeneriše tkiva i jača odbrambene sposobnosti organizma. Kombinacija aromatičnih ulja POMORANDŽE I PAČULIJA dobar je antiseptik i pomaže u regeneraciji tkiva. Izezetno neguje i hrani kožu. Ubrzava cirkulaciju i sprečava zadržavanje vode u organizmu. Vodi na put duboke relaksacije… Ova vrsta masaže traje 50 minuta.
  • TIRAMISU* masaža- Nijedna druga aroma, osim kafe, ne stimuliše toliko pozitivno. Brojne studije su pokazale da već samo mirisanje kafe ublažava stres, aktivira osećaj zadovoljstva i podstiče srećne misli. Krema za masažu TIRAMISU lagano hidrira telo i ublažava napetost mišića. Hrani kožu i čini je elastičnom, baršunastom i mirišljavom. Sam miris ove masažne kreme podseća na trenutke topline, sreće i zadovoljstva. Pripadnosti dragim prijateljima i gostima… Stvara prijatne misli, kao kad pijete vaš omiljeni napitak, kafu ili uživate u kafenoj poslastici Tiramisu. Trajanja je 50 minuta.

Masaže sa zvezdicom(*) u svom nazivu rade se sa novim, prirodnim preparatima iz „Wellness Academy Pedja Filipović“ kolekcije. Pored blagotvornog efekta masaža na ceo organizam, ovi preparati ce učiniti  da i vaša koža dobije potrebnu negu.